鸡蛋中含有优质的蛋白质，在妈妈给孩子添加辅食的过程中，肯定这是不可缺少的一种食材，但是把鸡蛋添加在辅食当中有很多讲究，如果添加错误的话，不仅仅不能帮助孩子补充营养，同时也会影响到宝宝的健康。相信很多人都知道，有好多宝宝对鸡蛋过敏，所以宝宝小的时候不能吃鸡蛋清，那么宝宝多大能吃鸡蛋清呢？
刚刚开始给宝宝吃鸡蛋时，先吃一吃1/4的蛋黄，看看宝宝会不会出现腹泻或者是其他过敏的症状。一旦宝宝过敏的话，就应该停止使用，如果不过敏，可以尝试着不断的添加。比如慢慢的过度，吃到一个蛋黄，然后在7~8个月左右的时候可以吃几个鸡蛋。
宝宝的胃容量比较小，消化吸收功能也很差，如果吃大量的鸡蛋，很容易引起消化不良的障碍，影响身体健康，所以建议每天吃一个鸡蛋就足够了，千万不能多吃。很多宝妈都会给宝宝做鸡蛋羹。在做这一种美食的时候肯定会放食盐，要注意每日的食盐不能超过一克左右，等到孩子够了一周岁以后才送到了新家。
给宝宝添加鸡蛋一定要煮熟，不要让宝宝吃没熟的鸡蛋羹，或者是直接用水冲开鸡蛋。因为这样的鸡蛋没有经过高温消毒，会对宝宝的健康造成严重的危害，在这几种也含有毒素，宝宝吃了以后很容易出现急性中毒的现象。
