产后女性受到激素影响月经周期和月经量都会发生明显变化，部分女性会出现月经周期短或者月经量少的情况，为此很多女性不知道怎样进行判断自己月经在不在正常的范围内。那么，产后第一次来月经多少天干净为正常？
产后第一次来月经多少天干净为正常
一般产后月经在7天内是正常，若是超过这个时间月经量不少反而增多，表示月经不正常，需要到医院进行针对性检查治疗，若是长时间流血可能性功能性子宫出血，需要尽早治疗的。
产后月经不正常如何调理
1.注意生活规律
女性产后若是发生月经不调更要注意日常生活作息规律，以免会影响生理的规律，平时养成良好的生活习惯，注意调节自己的情绪。此外，在月经期间也要注意做好保暖工作，避免水上运动等等。
2.合理用药
出现月经不调后可以在医生指导下进行针对性用药，切记不可以盲目乱用药物或者跟风用药，用药期间也要合理膳食，通过多方面进行改善才达到调理身体目的，从而提高治疗疾病目的。若是长期月经不调，要及时去医院做检查，以免病情加重。
