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产妇在坐月子的时候,身体的各个器官都处在恢复的阶段,这时候身体的抵抗力非常的差,而且还有宝宝要吃奶,所以这时候的饮食应该特别的注意。那么,产妇能吃辣椒吗?

首先,产后身体气色差血很虚,为恢复气血,温补的食物要多食用。辣椒吃多,容易耗气损血,会加重气血虚弱的情况,严重的话很容易导致便秘,哺乳时期对婴儿也不利。生完孩子一周之内,产妇如果吃辣椒会出现一些不良症状,而且还会间接影响到婴儿发育,使婴儿内热加重。因此生完孩子产妇尽量慎吃辣椒,这样也可以防止痔疮的发生。

其次,产妇吃青椒其实也有很多好处,如有助于消化。青椒能够刺激味蕾和肠道,能增强肠胃蠕动的功能,能够直接改善孕妇的食欲,还可以抑制肠内异常变化。所以,产妇可以适当吃辣椒,但是绝对不要在产后一周内吃辣椒。

还有,产妇可以这样吃辣椒,吃辣时,喝杯酸奶或牛奶,能够解辣,还可以拥有清热作用。凉性食物可以跟辣椒一起烹调,如黄瓜、百合等,这些凉性食物一起煮可以滋阴降燥、泻火解毒,特别适合胃热的人吃。

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