女性在月子里的时候,因为长时间吃的比较清淡,可能也馋一些食物。比如很多坐月子的女性,都想吃一些车厘子,但是不知道这种水果,对于月子女性的健康是不是好,会否影响宝宝。那么,坐月子能不能吃车厘子?
首先,坐月子的女性,可以稍微吃一些车厘子,但是尽量不要吃太多。因为车厘子属于温热的水果,如果吃多了,会引起月子的女性上火,甚至发生中毒的情况,对于月子期间的女性身体没有好处,可能会让月子期间的女性,发生便秘的现象,影响健康。
其次,因为车离子里面糖分比较高,如果月子期间的女性有血糖高的情况,那么最好还是要少吃车厘子,避免加重血糖升高。车厘子如果吃多了,容易让孕期的女性发胖,可能会导致有孕女性的血压、血糖等都发生异常。
另外,月子期间的女性,最好还是吃一些苹果、梨子等常见水果,对于身体更有好处。但是要注意,在吃的时候,不要过凉,把这些水果在温水里泡一下,之后再吃,对月子期间的女性身体更有好处。水果里面一般维生素等营养很多,适合月子期间的女性吃。