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月子对于产妇来说,是一个恢复身体的好时期。所以产妇在分娩后的月子期间,要注意养好自己的身体,要知道哪些食物能吃哪些不能吃,哪些事能做哪些事不能做。那么,产妇能不能吃鹅呢?

产妇是可以吃鹅的,因为鹅可以滋阴补气、祛湿暖胃、抗衰老等功效。鹅肉的脂肪量较低,比其他肉类好,吃了对人的身体健康很有帮助,而且鹅肉的质地比较软,比较容易就可以被人体所吸收。尤其是产妇吃了后有利于其产后恢复,还可以帮助产妇下奶,提高奶水量。

虽然鹅肉对人体好,但是如果吃到了和鹅肉相克的食物,可能就得不偿失了。所以,大家要注意鹅肉和许多食物是不能同时食用的。鹅肉不能同蛋白高的食物一起吃,例如豆类的制品、牛奶或者鸡蛋等,因为鹅肉本来就是高蛋白的食物了,如果再吃一些其他高蛋白的食物,会给人体的消化系统带来重负。

食用鹅肉的同时也不能吃生冷的食物,例如冷饮、雪糕等,因为鹅肉含有油脂,食用鹅肉后,再吃生冷的食物会导致腹泻等症状。鹅肉还不能和寒凉的食物一起食用,例如苦瓜、秋葵、鸭肉等,因为会造成胃部不适。

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