在怀孕晚期，孕妇会根据宫缩来判断自己是否要生产，但是孕妇需注意，假性宫缩与真宫缩。假性宫缩是有宫缩的感觉，但是很微妙，这样情况下就不用去医院。如果是真宫缩，时间会越来越连续，而且有的时候还会影响胎动。那么宫缩后胎动频繁正常吗？
宫缩多的长短与胎动的频繁现象有很大关系，如果宫缩的时间越来越短，可能是孕妇要生产了，孕妇及其家人要赶紧去医院检查，以免胎儿窒息。而且在去之前，孕妇要把待产包也带上，这样去医院的时候不至于手忙脚乱。
宫缩时，孕妇要数着胎动的次数，如果在一个小时内，胎动小于3次，则表示胎儿缺氧。如果胎动次数在3～5次，而且在早晨的时候最少，在下午6点后增多，在8～11点后胎动比较活跃，这代表胎动是正常的。
孕妇宫缩的时候，是非常难受的。作为胎儿的父亲，一定要守在孕妇身边，给他更多的鼓励。在他宫缩比较快的时候，父亲不能慌乱，要多安抚孕妇，用尽各种方法来哄孕妇开心，让她有一个好的心情。作为孕妇的母亲，也要给她传输更多的经验，来减轻他的焦虑，这样孕妇才能更快、更安全的在医生的指导下分娩。
