在到了一定月份以后，孕妇会开始出现宫缩情况，快到预产期的时候，正常宫缩就表示宝宝快要出生了。但是如果不正常的宫缩是会对胎儿与孕妇都有伤害的，那么抑制宫缩的最好办法有哪些？
1.在妊娠十二周前，通过口服维生素E与保胎丸，对于孕酮低而导致的先兆流产，会有一定的帮助，同时对于假宫缩也可以起到一定的预防作用。同时还要使用黄体酮，它能够帮助人体维持正常的孕酮水平，间接的帮助降低子宫平滑肌兴奋性还有缩宫素的敏感性等作用。
2.当宫缩是因为先兆早产而引起的，在临床上有很多的药物可以起到抑制宫缩的作用。B-肾上腺素是很好的选择，有较好抑制子宫收缩的作用。
孕妇开始感受到宫缩以后，就要注意以下几点：
1.当宫缩的时候，会有轻微疼痛的感觉，短时间内会过去，时间向前走，疼痛感觉也会加强，同时间隔的时间会更短，而疼痛时间却更长。
2.宫缩会像海浪一样，一波波的疼痛感觉会向着下腹不断扩散，或是腰部开始出现痛感极为强烈的感觉，这种宫缩是为胎儿出生作准备，需要孕妇多多观察，以做好分娩的准备工作。
