今日是:

分娩对于任何一个女性来说都是痛苦并幸福着,虽然现在有无痛分娩技术,给女友减少带来疼痛,但是随着产程的增加,产妇子宫口开得越来越大,才能让胎儿从产妇体内分娩出来。那么,宫开一指如何加快产程?下面来看看吧。

1.运动

宫开一指之后,孕妇是可以进行适当的走动,通过运动是可以加快产程的,但在运动过程中也要注意安全,以免发生意外伤害,反而对孕妇和胎儿健康带来不利。此外,孕妇也可以打催生针,同样也是可以加快产程。

2.按摩

在分娩的时候,很多孕妇都是处于比较紧张状态,会让全身肌肉处于紧绷,造成子宫难打开,这时候不妨找一些专业人士给孕妇进行按摩,通过按摩相应穴位可以帮助孕妇子宫更快打开,减少痛苦。

3.喝蜂蜜水

在分娩前可以喝蜂蜜水,蜂蜜水可以为孕妇补充身体所需要能量,同时对子宫口的打开也有好处,让孕妈在分娩过程中比较顺利一些,从而缩短分娩时间,大大减轻了痛苦。但喝蜂蜜水要适量喝,不宜大量喝,以免会让孕妇出现尿频情况。

天天健康网美食频道