引产后最好隔六个月以上的时间再怀孕。引产的时候子宫扩大,恢复一般要半年;子宫未恢复再怀孕易流产,母体恢复不好对孩子也会有影响。那么引产后要注意什么呢?在引产后又该如何备孕呢?
1、在引产后的两个小时里面,注意阴道流血和腹痛的情况,及时改善不适,避免影响到后期的生活;
2、为了身体能快速的恢复,为下一次的分娩做好准备,而不留下后遗症,在引产后的两周之内要多注意休息,并且要预防着凉和感冒,尽可能的多吃一些富含有营养的食物;
3、引产后,女性朋友需要保持外阴部的清洁卫生,并且勤换月经垫,在一个月内也要禁止性生活;
4、如果引产后的十天之内,阴道流血的量超过月经血量,要及时去医院进行诊治治疗;
5、一般来说,女性在引产后的一个月左右,卵巢就会恢复排卵。这个时候进行性生活一定要采取避孕的措施,避免再次怀孕;
6、对于引产后的女性来说,是不可以过早的参加体力劳动的,否则是会容易落下子宫脱垂的病根的;
7、引产后的女性平时要注意休息,不能熬夜,若要运动,以温和多运动为主。
我们都知道引产对于女性的伤害来说是非常的大的,因此如果引产后想要小宝宝的话,最好是在引产后的一年再进行。此外,建议引产可以多吃些营养丰富的食物,比如鱼类,蛋类,豆类制品,肉类以及新鲜蔬菜都是很好的选择。如果引产女性平常时体质比较好话,那么引产后的补养时间应以半月为宜;如果平时身体虚弱体质差话,并且失血多的话,可以适当的延长补养的时间。引产后如果能配合中药调理就事半功倍了,比如阿胶,红枣,红糖,和其他补血的中药。