准妈妈在怀孕时，不仅要定时测体重，还要定时测血压。尤其是患有高血压的准妈妈来讲，每天量血压是必须要做的，可以清楚地知道血压的升降程度，从而调整饮食或者是配合医生治疗。量血压的话，准妈妈可以用电子血压计。
电子血压计怎么用
在使用电子血压计时，如果是使用不当的话，也会影响到量血压的结果。因此，准妈妈在用电子血压计量血压时，应该清楚知道使用方法和流程。下面就跟着小编来看看这个使用方法和流程吧：
1.使用前休息10-15分钟，平复心情，避免心情波动过大而影响结果。准妈妈可以尝试深呼吸3-4次来调整自己的呼吸和心跳。
2.挽起衣服袖子至上臂中部处，穿着外套的准妈妈可以把外套脱下来，也不要穿过紧的衣服，以免压迫上臂血管，使测试的结果不准。;
3.量血压时，准妈妈应该坐着，把手掌向上平伸并放松，肘部位于心脏水平，上肢胳膊与身躯呈45°角。
4.测量血压的过程中最好是不要讲话，自然呼吸就可以，保持放松的状态。
5.量血压时应该一次性完成，如果不能一次性完成，如电子血压计坏了，或者是发现与上次测量的结果差别很大，则需要松开之后间隔几分钟之后再重新测量。
电子血压计准吗
对于电子血压计的准确性，准妈妈也是比较关心的。其实，用电子血压计测量血压也是比较准确的，对于准妈妈来讲，可以使用上臂式的电子血压计，因为这个更加准确地测出准妈妈的血压。如果准妈妈在使用电子血压计测量血压发现血压偏高时，应该及时到医院去确诊，并且调整饮食安排。
