现在人的生活水平提高的同学,生活压力也越来越大,作息习惯越来越不健康,因此,一些慢性病在人群中进行了大爆发,高血脂,高血糖,高血压这“三高”疾病在人群中尤为常见,治疗起来也极为困难,给人们的生活带来极大不便。如果孕妇是高血压,轻度的,能治好吗
轻度高血压能治好吗
孕妇治疗高血压不能单凭降压药物,对孕妇或胎儿的健康不利。孕妇应保持心情愉快,避免精神刺激与情绪激动;保证充分睡眠和注意休息;饮食不宜太咸,每天食盐量不得多于半小匙,防止水肿,另外有高血压的孕妇,应该增加产前检查的次数,最好在怀孕7个月以前至少每月检查一次,怀孕七个月以后,每周检查一次,接近预产期时,还得提早住院。
高血压治疗方法
一、食疗
1.控制热量的摄入,不要吃含有热量过多的食物,比如控制主食以及脂肪的摄入,尽量少吃甚至是不吃甜食、油炸食品等高热量高脂肪的食物。
2.烹饪的时候要少放盐,选择使用植物油,尽量少吃腌制的菜品。
3.少吃甚至是不吃肥肉以及各种动物油脂,控制胆固醇的摄入量。
4.多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些海产品等。
二、进行适当的运动
进行适量的运动可以采取散步,也可以慢跑或者是长跑,这要根据个人的身体状况决定。可以选择在早晨、黄昏以及临睡前进行,可以每天进行半个小时,值得注意的是管性病患者不适宜采取跑步的形式进行锻炼,以免发病。
治疗高血压是一个漫长的过程,很多人的高血压从患上开始便伴随了他的一生,这是一个非常痛苦的过程,很多东西不能吃,很多事情不能做,还要经常吃药什么的,尤其是孕妇高血压,不及时治疗的话很容易影响到胎儿的健康,希望各位准妈妈要重视。