痘痘真是磨人的小妖精，就连额头也不放过，而且额头还是经常长痘的“重灾区”，很难消除，很多时候我们也不知道痘痘究竟是怎么冒出来的。其实大家也不用怕，只要找准额头长痘的原因和调理方法，额头痘终究会被抚平!
1.肝脏毒素过多，排不出去
如果额头的痘痘一直不停的冒出来，主要原因是肝脏积累了很多的毒素，心火过旺、长期作息不规律导致的。按中医的道理来说，因为晚上11点以后肝脏开始排毒，如果这段时间没有好好休息，就无法将身体的毒素排出，毒素会继续停留在身体里，从而在额头上爆发出来。
调理方法：
保持有规律的作息时间，最好在晚上11点之前睡觉，让肝脏按时工作，保证睡眠充足。
2.心理压力过大
工作和学习的压力太大，会造成心理上的负担过重，心情烦闷，体内的激素分泌失衡会间接造成皮脂分泌过于旺盛，得不到释放，皮脂就在毛孔中累积起来，成为痘痘。
调理方法：
注意劳逸结合，改善多思多虑的生活习惯，适当的减压，多去户外走走，放松心情，从紧张的工作和学习中释放出来。
3.辐射太大
长期在电脑前工作的上班族，每日都必须长时间面对电脑辐射，回到家还要乐此不疲的玩各种电子产品，这会对额头皮肤造成刺激，从而产生痘痘。
调理方法：
在电脑边摆放仙人掌，适当喝点绿茶来减少对皮肤的辐射。晚上回到家少面对电子产品，让皮肤和眼睛适当的休息。
4.护肤、清洁不当
如果额头肤色不均也许是角质层堆积堵塞，会让皮脂分泌物堵塞在毛孔中，不能顺畅的呼吸从而形成痘痘;皮肤水分不足也会导致额头冒痘痘;还与平时的生活习惯有关，洗脸毛巾、枕头套是容易滋生细菌的地方。
调理方法：
保持额头的清洁，做好保湿工作，定期去角质，最好不要用化妆品遮住痘痘;勤换毛巾、枕套等。
5.刘海挡住痘痘
很多女生越长痘痘就越用头发遮住，头发还容易吸附空气中的粉尘，于是额头皮肤处于被闷住的状态，新城代谢减少，痘痘自然会生根发芽。
调理方法：
让额头远离刘海，使额头的皮肤得到充分的呼吸。
使额头长痘痘的原因的确很多，也是困扰不少爱美的女生一大困扰，事实上，只要我们找到原因，并且调理方法得当，呵护到位，我们就能和烦人的额头痘痘说拜拜!
