一个人，忙活大半辈子，最终求的不过是老有所养，老有所依。然而，对现在的人们来说，生活水平的日渐升高却并没有带来预期的安定感，反而有着越来越多的人开始为自己的养老问题发愁。
在《生命时报》联合“搜狐健康”进行的样本量超过2500人的调查中，七成以上的人承认自己在为养老发愁，其中，40岁以下的占75%。 这些人现在可能有着体面的工作，有着足以维持生计的收入，也有着社会养老保险做保证，却为何还为老年后的生活担忧？本报记者连线多位专家，对此发表各自的意见。
担忧养老是对未来缺乏安全感
北京大学人口研究所教授、中国老年学学会理事穆光宗：对今后的养老感到焦虑，说明大部分人目前花销大、储备少、生活压力大，对养老信心不足。中国社会现在还处于转型阶段，各种社会保障制度、养老体系还在不断完善，因此必然存在一些尚未解决的问题。加上近来物价上涨，人们的收入与支出存在一定差距，也容易导致对未来的迷茫。总体来说，人们对养老的担忧，是对未来缺乏安全感，这其中的原因是多方面的，既包括物质上、经济上的，也包括精神上、照料上的。
南开大学人口与发展研究所教授李建民：年老后拿不到足够的养老金是人们担心的一个重要方面。虽然基本养老保险制度涵盖的人群多了，但这方面的收入只能保障基本的生活水平。过去，职工退休金可以拿到原来工资的80％—90％，退休前后收入差不多。但现在大部分人将来拿到的养老金只有工资的50%—60%。同时，现在一般打工者的收入是工资加上奖金，而社会养老保险金只是工资收入的一半。比如，一个普通白领每月收入3000元，其中奖金占2000元，基本工资只有1000元，那么，以后每月的养老保险金可能只有五六百元，因此一旦离开工作，收入就会马上下降，别说享受优质的养老生活，原有的生活水平可能都不好保证。
中国老龄科学研究中心老龄社会保障与产业研究室主任陶立群：人们担忧养老，其实并不是怕吃不上饭、没地方住，他们最担心的是年老以后得大病。社会养老保险能够保证人们老年后的基本生活，但是年龄大了难免生病，万一得场大病，需要做个大手术、换个器官或者长期吃药治疗，把所有积蓄搭进去可能也看不起。从这一点看，也是因为医疗保障制度不完善。医疗与养老是密切相关的。
此外，担心年老后没有人照料、看护也是问题之一。卫生部最近的调查显示，由于年老、疾病卧床和残疾，需要照料的老人，现在已经超过1亿，随着老龄化的加剧，这个数字还会不断攀升。而且，老年人护理不仅需要很高的费用，还需要更多的劳动力。
穆光宗：如今许多人结婚晚，孩子少，还有不少家庭选择“丁克”，从“少子女”到“独子女”再到“无子女”，一些人就会担心上年纪后，生活上无人照料，精神上孤独无助。
李建民：现代社会压力增大也让一些人容易对未来产生担忧。城市中一些三四十岁的人，既要照顾双方父母，又要供养孩子、承担教育费用，还可能需要背负住房、购车等贷款，加上工作竞争激烈，生活节奏快，让他们很难对今后的生活作出良好的期待。
要有养老意识，但不能瞎担忧
养老是每个人，每个社会都应该考虑的问题，但近些年为养老担心的人明显增多，甚至年龄下降却值得重视。
据加拿大《环球邮报》报道，越来越多的中国年轻人开始为老年后担忧，因为到本世纪中叶，中国退休人员将从现在的1.4亿人飙升至4.3亿，但其中可能有70%的人没有正式的养老金。西方各国进入老龄化社会用了100年，而中国将在不到40年间将完成这种转变。早在2006年，零点研究咨询集团发布的《中国居民生活质量报告》也显示，城乡居民的养老忧虑进一步加深，城市居民表现得尤其明显，有78.5%的人都对自己当前或今后的养老问题有忧虑。
北京大学心理系教授沈政：年轻时，人们容易对生活产生期望，可一旦发现现实条件不允许，就会产生心理落差，过于担忧。但是老年人大都心态比较平和，容易对生活满足。所以，四五十岁的人为养老做打算很正常，但二十几岁的人为养老发愁就没有必要了。
陶立群：不过，人们为养老担心也从一个侧面表明中国人的养老意识提高了。这是一个好现象。人们确实应该建立正确的养老意识。在德国、美国等欧美国家，一般人们在二十几岁时就开始考虑退休后的生活了，等到四五十岁还会有详细的生活方案，这既包括经济来源上的，也包括精神、健康上的。虽然这些国家福利制度好，我们现阶段还不能与之相比，但是全民养老意识的确需要培养，人们应该为年老做好准备。
中国自古以来都有“养儿防老”的意识，但如今这个观念已经不占主导。在本报所做的调查中，55.2%的人选择多存钱给自己养老；其次是购买商业保险，占21.97%；通过购置房产为自己“存本”的为15.88%；最低的才是养儿防老，仅有6.95%。
陶立群：所谓树立养老意识，应该就是建立全面的养老观。过去，人们都愿意多生孩子，年老后靠孩子养活自己，但现在“养儿子防老”很难，一是多数人只有一个孩子，两个老人完全靠孩子的收入养老不切实际；二来年轻人也需要发展、生活，不可能把所有时间、精力、金钱都投入到照顾老人上，这也不利于社会发展。
穆光宗：有人把养老都寄托在经济基础上也不对，养老涵盖的范围很广，这只是养老的一个部分。除了物质收入，健康、有一技之长、能参与社会生活、心态积极等也是养老的重要支撑。中国人大都认为养老是个人的事，其实这种观念应该纠正，养老还需要考虑社会、社区、养老服务甚至老年产业等各种因素。
筹划养老，就像准备个多条腿的板凳
一方面是社会保障制度不完善，一方面是个人担忧迷茫，现代人到底应为养老做哪些准备？
陶立群：养老就像找板凳，如果只坐一条腿的，当然心里不踏实，要稳就必须准备多条腿的。首先，要靠稳一条腿，就是基本的社会养老保险，虽然这一项收入只能维持基本生活，但至关重要。现在一些小公司违规不给工人上保险，这时一定要争取自己的权利，要知道，这是为将来做打算。另外，还要做多方面的准备，例如，可以给自己选择一些合适的商业养老保险，也可以做一些基金、股票投资，增加积蓄，房子也是养老的重要基础，现在不少人提出“以房养老”的方式，这也不失为老年经济来源的一种方法。
穆光宗：为养老做准备，不仅要做经济上的，更要做好健康上的。人们从中青年开始就要为“健康老龄化”做好准备，一直保持健康的生活方式，力图实现个人价值，年老后就能实现积极的自我养老。国外一些七八十岁的老人还活跃在工作岗位上，积极参加各种社会生活，我国一些身体结实的老年人，也能帮助儿女照顾孩子，照料生活。“储蓄健康”能在很大程度上确保年老后的生活质量。
除了个人积极准备，社会也要大力扶持。如加强老年护理方面的研究与建设，在社区建立扶老助老机制等。各种医疗、养老体制也要进一步完善。
