喝粥养胃的说法深入人心，人们在感觉胃不舒服的时候，都会选择喝粥进行缓解。导致胃不舒服的原因有很多，其中一种常见的原因就是胃酸过多，会给人们的生活造成一定的影响。喝粥也能够有效减轻由胃酸造成的不适，不过人们要注意选择粥的类型。那么，胃酸过多适合喝什么粥?
之所以说煮粥能够养胃，主要是由于粥的营养比较高，胃酸过多选择 胃酸过多适合喝什么粥 蔬菜粥中和胃酸，而且不会对肠胃造成负担。在胃酸过多的情况下，最好选择具有中和胃酸效果的粥，减轻胃酸过多对我们生活造成的不良影响。那么最好喝碱性的粥，也就是在粥当中加入碱性食物，生活中有很多的碱性食物可以煮粥，大家要增加了解。
在我们生活中，大多数的蔬菜都是碱性的，煮粥的时候加入这些蔬菜不但能够增加粥的口感，而且能够起到中和胃酸的作用。这些常见的蔬菜主要包括：山药、胡萝卜、白菜、生菜、茭白、莴笋等。这些蔬菜在我们生活中都非常容易购买，并且具有比较高的营养价值，食用之后效果显著。
不过一些人不适合通过喝粥养胃，尤其是一些患有萎缩性胃炎的患者，这些人如果有胃酸过多的情况，要更换养胃方式。希望大家能够自己进行斟酌，选择适合自己的养胃方式。主要是由于粥经过长时间的熬制，而且不需要嚼，反而导致胃部运动缓慢，而且会促进胃酸的分泌。
通过全文的阅读，相信大家对于胃酸过多适合喝什么粥已经有了大致的了解。这些蔬菜粥对于抑制胃酸分泌以及中和胃酸，都有很大的帮助。如果不想麻烦，大家也可以选择和小米粥、薏米粥或者是在粥中加入小苏打，效果也比较好。
