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核心提示:虽然杏仁吃起来,十分香脆,但是其也有副作用。若杏仁吃多了,会引起中毒;拉肚子的人吃多了会引起严重腹泻。另外,体弱火旺的人吃多了还会导致头晕、甚至会呼吸困难。杏仁的功效与作用有哪些呢?下面我们一起来看看吧。

一、杏仁的功效与作用

  杏仁含有多种对人体健康有益的成分,因此其对人体的益处也是多多。那么杏仁的作用是什么呢?主要有8种作用,如下:

  1、美容

  杏仁含有丰富的蛋白质,因此其具有美容的功效。

  2、具有镇痛作用

  苦杏仁苷分解产生的苯甲醛静安息香缩合酶作用生成安息香。安息香具有镇痛作用,因此国内有人用苦杏仁治疗晚期肝癌可解除病人的痛苦,有的甚至不需服用止痛药。

  3、抗肿瘤

  由于杏仁中含有苦杏仁甙,其具有抗肿瘤的作用,它可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用,因此可以改善晚期癌症病人的症状,杏仁作用 杏仁的功效与作用 为你揭开杏仁真实的一面,延长病人生存期。同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用。

  4、具有降血糖、降血脂的功效

  杏仁中含有不饱和脂肪。不饱和脂肪对人体的益处多多,可以调节血脂和能清理血栓。

  5、润肠通便

  杏仁味苦下气,且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用,故杏仁有润肠通便之功能。

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