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自从宝宝生下来后,妈妈们就密切关注着宝宝的一举一动,所以很多妈妈们会发现自家宝宝并不喜欢睡觉,但是不睡觉或者是睡眠不足当然是不行的,妈妈们也会很担心这对宝宝造成不好的影响。那么,幼儿睡眠不足会怎么样呢?

1. 幼儿睡眠不足可能会导致情绪失控。很多家长常常遇到这样的场景,如果宝宝过了正常的睡觉时间,还没有入睡,宝宝会变得特别的磨人,其实这是宝宝睡眠不足的表现,会让宝宝感到烦恼不安,甚至是哭闹不止,长时间如此还会引起情绪焦虑,这些都会影响到宝宝的发育。

2. 宝宝长时间睡眠不足也会出现发育缓慢的情况,睡眠不足会影响生长激素,而生长激素是宝宝发育的关键,它能促进软骨生长,而生长激素是在夜间睡眠时才会明显分泌,高峰时期是白天的5-7倍。

3. 如果平时宝宝睡眠不足的话,可能会出现注意力不集中的情况,无论是学习还是玩耍都很容易分神,而且宝宝还会变得比平时还要懒惰,所以父母也可以从上述这些症状来判断宝宝的睡眠是否充足。

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