今日是:

西瓜不仅可以在夏季食用,在冬天也可以吃些,它可以去火,还可以补充身体所需元素,现在教您做西瓜鱼籽粒,香甜可口,是非常美味的甜品。

【西瓜鱼籽粒】

【主料】

西瓜半个、椰汁1罐

【辅料】

褐藻胶粉2g、钙粉7g

【做法】

1.西瓜半个

2.去皮

<a  data-cke-saved-href=http://www.ttys5.com/tags/183/index.html href=http://www.ttys5.com/tags/183/index.html target=_blank class=infotextkey>祛痘</a><a href='https://face.ttjk.com/baoyang/meibai/' target='_blank'>美白</a>食方西瓜鱼籽粒

3.切成小块

4.将西瓜放入榨汁机中,榨取西瓜汁

5.取榨好的西瓜汁250ml,加入褐藻胶粉2g,充分搅拌至溶解

6.另外找一个大碗,倒入水后加入钙粉,等钙粉彻底溶解后用针筒抽取处理好的西瓜汁,滴入水中

祛痘美白食方西瓜鱼籽粒

7.全部滴完后静置

8.2个小时再捞出

9.过凉水后即可食用

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小贴士

做好的西瓜粒可以依据个人口味,加入椰汁或者牛奶,放入冰箱冷藏后味道更加。

生津止渴解暑

西瓜中含有大量的水分,是一种可以滋身补体的食物和饮料,适宜于中暑发热,汗多口渴之人食用。口渴、汗多、烦躁时,吃上一块、西瓜,症状会马上改善。

利尿消炎降压

西瓜中含有的糖、盐、酸等物质,有治疗肾炎和降血压的作用。这是因为有适量的糖能利尿;有适量的钾盐能消除肾脏的炎症,其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,以增加肾炎病人的营养;瓜中的配糖体则有降低血压的作用。

祛皱嫩肤美容

西瓜中含有黄、绿、红三元素成分,且相当齐全,是完美的营养品。

祛痘美白食方西瓜鱼籽粒

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西瓜汁含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸,尚含腺嘌呤等重要代谢成分,糖类、维生素、矿物质等营养物质,最容易被皮肤吸收,滋润面部皮肤、防晒、增白。

总结:做成西瓜鱼籽粒,非常有特色,可以周末和朋友或者爱人一起品尝哦!

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